Psykofyysinen fysioterapia

Psykofyysisessä fysioterapiassa keskeistä on ymmärrys siitä, että keho ja mieli muodostavat kokonaisuuden ja vuorovaikutus näiden välillä on jatkuvaa. Kehon reaktiot ja tuntemukset vaikuttavat mieleen, ja mielen liikkeet vaikuttavat kehoon heijastuen liikkumiseen ja kokemukseen omasta kehosta. Jokin tapahtunut, tunne tai kipu voi jäädä kehoon, ja tämän purkamiseen voidaan psykofyysisessä fysioterapiassa pyrkiä fysioterapiamenetelmiä hyödyntäen.

Psykofyysisellä fysioterapialla voidaan edistää toimintakykyä esimerkiksi vahvistamalla kehon hahmottamista ja rajoja, lisäämällä turvallisuuden tunnetta omassa kehossa, opettelemalla keinoja tunteiden ja vireystilan säätelyyn ja harjoittelemalla rentoutumiskeinoja. Yksi tavoite voi myös olla löytää keinoja vaikean elämäntilanteen käsittelyyn. 

Käytännössä psykofyysisessä fysioterapiassa voidaan tehdä esimerkiksi liike-, hengitys- ja kehotietoisuusharjoituksia, pehmytkudoskäsittelyitä tai harjoitella tunnistamaan omaa vireystilaa ja tunteita. Fysioterapiamenetelmät valitaan aina yhdessä asiakkaan kanssa hänen toiveidensa ja tarpeidensa mukaan.

Psykofyysisen fysioterapian erikoistumisopinnot ovat Fokuslaisista käyneet Susanna Savela, Sanna Miettinen ja Ann-Kristin Sandström. Fysioterapeutti Salla Koivunen opiskelee Bbat-menetelmää ja lisäksi fysioterapeutti Kaisa Salonaho on muun muassa TRE-ohjaaja.