Toimintakyvyn kartoitus
200,00 €
Kartoitetaan toimintakykysi ja pohditaan yhdessä sopivat jatkotoimenpiteet ja keinot sen ylläpitämiseksi.
Sisältää kolme tapaamiskertaa:
- Ensimmäinen käynti (60min): kartoitus testit. Esimerkiksi puristusvoiman mittaus, SPPB-testi (short physical performance test), alavartalon liikkuvuuden arviointi ja keskustelu testituloksista sekä vertailuarvoista.
- Toinen käynti (45min): kartoituksen perusteella ohjattu kokonaisvaltainen liikeharjoittelu Fokuksella, esim kuntosali, liikkuvuus tai tasapaino-ohjaus.
- Kolmas käynti (45min): jatkosuunnitelma, koti- ja saliharjoittelu.
Kuvaus
Ostettuasi lahjakortin, toimitamme sen ilmoittamaasi sähköpostiin vuorokauden sisällä. Sen jälkeen voit käyttää lahjakortin palveluihimme. Lahjakorttia ei voi vaihtaa rahaksi. Lahjakortti on voimassa 6kk ja lahjakortin käyttäjä voi tarvittaessa maksaa jäävän erotuksen kortilla, laskulla tai liikuntaeduilla.
